Гостей семи московских парков научат единоборствам и пилатесу

Восьмого августа в семи столичных парках начнут проводить бесплатные спортивные тренировки в рамках проекта "Фитнес в парках", сообщается на официальном сайте мэра Москвы.

Тренировки организуют в парках “Ходынское поле”, “Красная Пресня”, “Фили”, в саду имени Н. Э. Баумана, в парке Олимпийской деревни, в саду “Эрмитаж” и в ландшафтном парке “Митино”.

"Расписание первых занятий будет опубликовано 8 августа на страницах “Мосгорпарка” в социальных сетях “ВКонтакте” и Facebook. Регулярно его будут обновлять и дополнять. В каждом парке тренировки планируют проводить один-два раза в неделю", - говорится в сообщении.

Так, любители танцев смогут посетить занятия Dance class и Dance mix. Для ценителей борьбы пройдут бесконтактные тренировки по единоборствам.

Москвичам со средним уровнем физической подготовки подойдут функциональные тренировки на занятиях X-Total Pro. Организуют тренировки и для любителей “спокойного” фитнеса - курс Body & Mind и занятия по пилатесу. Также горожан ждет курс интервальных нагрузок и работы со свободными весами Atletica.

Кроме того, в рамках проекта "Фитнес в парке" проведут занятия для детей: “Зарядка”, “Подвижные игры” и Dance Kids.