Почему нельзя пить до, во время или после еды

Если вы пьете воду до, во время или сразу после еды, это может вызвать расстройство желудка.


Дело в том, что в нашей слюне содержатся ферменты, которые обеспечивают здоровое пищеварение. Употребляя воду во время еды, вы разбавляете слюну, снижая ее выделение. В итоге плохо переваренная пища накапливается в теле и может стать токсичной даже при употреблении здоровых продуктов. К слову, холодная вода или алкогольные напитки только ухудшает ситуацию.


Будь в курсе новостей, подписывайся на наш Telegram.
Источник: http://4girls.news